なんとかいきてこぶろぐ。

2019-03-15から1日間の記事一覧

つらい過食を抑える方法

仕事や私生活で嫌なことがあった・・・なぜかわからないけどつらい、さみしい。そんなときみなさんはどうやって過ごしていますか?私は、どうしていいかわからなくなり食べ物をお腹がはち切れそうなくらい食べてしまいます。からだと心がもう苦しいと言って…