2019-03-08から1日間の記事一覧

心も体もすっきり！サウナの効果

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サウナというと皆さんどんなイメージを持たれますか？私はなんとなく男同士の裸の付き合いの場みたいなイメージが強かったのですが、はいってみるととてもすっきりとして気持ちよかったので、どんな効果があるのか気になり調べてみました！サウナがもたらす…